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Entretenir son matelas

Bien entretenir son matelas

Pour garder un matelas le plus longtemps possible, il existe quelques trucs et astuces ! Venez les découvrir pour prendre soin de votre literie.
cadeau de relaxation pour noel

Idées cadeaux de noël : les accessoires naturels de relaxation

En graines de lin, noyaux de cerise ou graines de moutarde, venez découvrir une sélection d'accessoires de relaxation naturelle qui vous procureront un moment de bien-être !
Bien dormir dans son lit

Bien dormir avec les matelas en latex naturel

Pour que notre sommeil soit réparateur, il existe quelques principes a adopter. L'essentiel ? Opter pour un matelas naturel, en laine et en latex.
Choisir un sommier, pour mieux dormir

Choisir son Sommier

Comment choisir son sommier ? Bien et Bio vous dévoile son guide pour choisir le meilleur sommier pour dormir : à lattes, à ressort, tapissier, ...
Matelas rafraîchissant Climsom

Les matelas rafraichissants : la solution idéale pour l’été

Pour faire face aux fortes chaleurs de l'été, découvrez les nouveaux sur-matelas Climsom rafraichissants ou chauffants pour bien dormir.
Matière latex naturel

Les avantages du matelas latex naturel

Guide de sélection des matelas en latex, pour choisir le meilleur matelas. Avantages, inconvénients, solidité, allergies : tou est passé au crible.
Manque de sommeil : changer de matelas

Comment choisir un matelas ?

Latex, laine, mousse ou à ressorts : comment choisir votre matelas ? Pour ne pas se perdre, voici le guide choisir et acheter le meilleur matelas. Tout y passe : zones de couchage, taille, densité, indépendance de couchage, garnissage, traitements ou encore les face été/hiver.
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Matelas à zones : le matelas 5 zones

Les matelas dits "matelas à zones" connaissent de plus en plus de succès. Mais quel est ce concept des zones ? Quel est l'intérêt...
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Couette naturelle ou synthétique ?

Couette naturelle contre couette synthétique, le match est lancé. Pour vous aider à mieux vous y repérer dans vos futurs achats, voici une liste...
Acarien et matelas bio

Matelas biologique : acariens et santé

Vous cherchez à acheter un matelas biologique ? Bien qu'il n'existe pas de définition exacte de ce qu'est un matelas biologique, nous avons tous...

A PROPOS DU GUIDE MATELAS ET SOMMIERS :

Ce guide web magazine en ligne va vous permettre de découvrir des articles sur les oreillers, matelas et sommiers de qualité, bio, naturels ou fabriqués de manière artisanale. Vous pourrez aussi lire des textes informatifs sur les nouvelles études médicales sur le sommeil, sur les produits de bien-être pour bien dormir (protège-matelas, alèse, surmatelas, aspirateur) et bien se réveiller (réveil olfactif, simulateur d'aube) ... Tout pour que votre nuit soit un plaisir !

A LIRE :

Le lit-coffre, une solution au manque d’espace

Matelas bio : le latex ou la laine ?

Bien dormir : les clefs au naturel